Блог
Запознай се с гените си: Кой е ADIPOQ и как влияе на отслабването?
Ако поне веднъж сте спазвали диета за загуба на тегло, която друг Ви е препоръчал, то вероятно сте стигнали до извода, че процесът съвсем не е лесен. С наближаването на летния сезон все по-често мислим за отслабване. А то е сложен процес, които освен от храненето се...
Защо преяждаме? За гените и как влияят на чувството за ситост
Апетитът идва с яденето, гласи популярната сентенция. И е факт, че храната понякога е по-силна от волята и лесно може да ни изкуши да похапнем повечко, дори когато не сме гладни. Сигурни сме, че поне веднъж сте изпитвали чувство за вина след като сте прекалили с...
Да разбиеш кода на живота. Проектът за секвениране на ДНК.
Годината е 1990-та. Група учени от цял свят си поставя амбиционзната задача да идентифицират и „картографират“ всички гени на човешкия геном от физическа и функционална гледна точка. Това е началото на Проектът за секвениране на ДНК или Human Genome Project (HGP)....
Поръчвам и плащам – за гените и импулсивното пазаруване
Колко често Ви се случва да натискате бутона „поръчвам и плащам“? Случвало ли се е да похарчите пари за ненужни вещи, а в същото време да отлагате плащането на режийните разходи? Ако отговорът е да, то със сигурност си казвате, че „просто сте си такива“ и не успявате...
Кожата, в която живея и как ДНК я предопределя
Красивата, гладка и стегната кожа е мечта за мнозина (както дами, така и господа). Малцина обаче си дават сметка, че красивата кожа е всъщност здравата кожа. А от своя страна е съвкупност от множество фактори като например вътрешното състояние на организма, начин на...
Хапка радост: храните, които ни правят щастливи
Храната е щастие, наслада, удоволствие. Обзалагаме се, че вече се досетихте за шоколада. Да, той е точно такава храна, защото притежава редица полезни свойства. Освен афродизиак, шоколадът в малки количества повлиява положително настроението и дори може да помогне при...
Запознай се с гените си: Кой е ACTN и каква е връзката му с мускулите?
Мечтаете за атлетично тяло? За да го постигнете, Ви трябват мотивация, добър тренировъчен режим и още по-добри гени. Да, точно така! Гените имат пряка връзка с постиженията ни в спорта, макар понякога този факт да остава пренебрегван. Генетичният фактор е от ключово...
ДНК тест за по-добър живот: как да изберем най-подходящия?
Да направите генетичен тест, чрез който да установите индивидуалните нужди и особености на организма си е първата и ключова стъпка към пълноценен и здравословен живот. Ако вече сте взели решението да го направите – поздравления! Сега обаче със сигурност си задавате...
Безсънието: как да се справим с него?
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Липсата на здрав и качествен сън може да стане причина за редица сериозни заболявания като хипертония, диабет, затлъстяване и т.н. Последствията от безсънието могат да са много и много сериозни във времето. Първите...
Нежната страна на науката: 5 жени-пионери в своята област
Жените отдавна вече не са „по-слабия“ пол и много от дамите в науката доказват това през вековете. За някои от тях си спомняме и до днес, други обаче остават забравени, въпреки огромния си принос. Какъв по-добър повод от най-женския месец, за да си припомним накратко...
