Блог
Генетика на алергиите
Сърбеж, хрема и онзи ужасен дискомфорт, който най-често причиняват полените през пролетта. За мнозина това звучи познато, особено ако са алергични, а това са милиони хора по света. Не само споменатите полени, но и кучетата, котките и ухапванията от насекоми за някои...
С аромат на вкусна храна или какво е общото между гените, обонянието и балансираната диета?
Казват, че апетитът идва с яденето и доказателството е, че трудно можем да устоим, ако помиришем вкусна храна. Освен да ни подсказва, че наблизо има вкусна храна, нашето обоняние може да бъде причина и да изберем балансирана и полезна храна, показват данните от ново...
Изцяло растителна диета – ползи и недостатъци
Хранителните режими, базирани основно на плодове и зеленчуци стават все по-популярни през последните години. Наред с чисто здравословните причини, за мнозина изборът да преминат към подобна диета е свързан и с някои етични притеснения, свързани с консумацията на...
Защо електронните цигари не са по-малко вредни от останалите?
Да избереш между вредно и по-малко вредно – така повечето хора описват популярните напоследък електронни цигари, които обаче крият не по-малки рискове от конвенционалните тютюневи изделия. Отдавна е известна вредата, която цигарите нанасят на организма. Тя се свързва...
Не ми се тренира или колко физическо натоварване компенсира ден мързелуване?
Липсата на мотивация за тренировки не е чужда на никого. И докато ние се чудим как да се оправдаем (най-често пред себе си), учените изчисляват колко време ще ни е нужно, за да компенсираме моментите прекарани в бездействие. Отговорът е в следващите редове. Колко...
ДНК тест на разсрочено плащане – инвестиция за бъдещето
Отдавна обмисляте да си направите ДНК тест за грижа за кожата, оптимален режим за хранене или спорт, но смятате, че цената му е прекалено висока и не си заслужава? Много от клиентите, които ползват генетични тестове директно до потребителя споделят подобни резерви....
Запознай се с гените си: Кой е CAT?
В Рубриката „Запознай се с гените си“ днес представяме CAT. Този ген е отговорен за кодирането на антиоксидантен ензим, наречен каталаза. Той се открива в най-големи количества в органи като черния дроб и бъбреците, както и еритроцитите. Какви са функциите на CAT?...
Топ 5 ползи от физическата активност
За ползите от тренировките и редовната физическа активност се говори много и отдавна, затова подбрахме за вас 5-те най-големи преимущества от правенето на физически упражнения. Поддържате добра форма и оптимално тегло За никого не е тайна, че физическата...
Горчивата истина за захарта
„Не мога без да си похапна нещо сладичко“. Обзалагаме се, че сте чували това многократно или сами сте го изричали. За повечето от нас захарните изделия остават голямото предизвикателство пред спазването на балансиран и здравословен хранителен режим. И макар за никого...
Персонален хранителен режим – мисията възможна
Да се храним пълноценно и в същото време да не се лишаваме от нищо, което обичаме да похапваме е нещо, към което всички се стремим. Факт е обаче, че понякога е трудно да намерим „златната среда“ и сме склонни да залитнем в една или друга крайност. Храненето е основен...
