Блог

Глутен и целиакия. Какво трябва да знаем?

Глутен и целиакия. Какво трябва да знаем?

Целиакията или още наречена глутенова ентеропатия или непоносимост, e хронично автоимунно заболяване, което се характеризира с увреждане на вилите на тънкото черво. Това води до неспособността на тялото да абсорбира хранителните вещества от храната, която приемаме,...

повече информация
Стареем в зависимост от начина си на хранене

Стареем в зависимост от начина си на хранене

Какво са теломерите и каква е връзката им с начина на хранене и стареенето? Напоследък теломерите са една от най-вълнуващите теми в науката. Смята се, че те съдържат отговорите за сложните процеси като стареене, рак и смърт. С напредването на възрастта нашите теломери...

повече информация
Скандинавска диета подобрява здравни показатели без загуба на тегло

Скандинавска диета подобрява здравни показатели без загуба на тегло

Ново проучване подкрепя идеята, че консумацията на по-качествени храни, има положителен ефект върху организма ни, дори това да не води до загуба на тегло. Така например скандинавската диета понижава нивата на кръвната захар и холестерола.  „Това е изненадващо, защото...

повече информация
Връзката между алкохола и размера на мозъка

Връзката между алкохола и размера на мозъка

Дори и само едно питие на ден може да доведе до свиване на мозъка (Daviet, R. et al., 2022). Констатациите идват от ЯМР резултатите на повече от 36 000 души. Въпреки насладата, която може да ни донесе, алкохолът е вреден за нашето здраве и не само когато е в големи...

повече информация
Защо лятното часово време е вредно за здравето?

Защо лятното часово време е вредно за здравето?

Според учени преминаването към лятно часово време през март освен, че създава неудобство, може да и има и сериозни негативни ефекти върху нашето здраве. В коментар за медицинско списание професор по неврология и педиатрия в Медицинския център на университета...

повече информация
Сподели своята история в социалните канали на LifeGenomix

Сподели своята история в социалните канали на LifeGenomix

Ние от LifeGenomix поставяме Вашите нужди преди всичко и правим всичко възможно да разберем от какво се интересувате най-много. Дългите години на пазара ни показаха, че нашите клиенти оценяват информираността преди вземането на каквото и да е решение. Затова...

повече информация
Генетични тестове на разсрочено плащане с Medlease

Генетични тестове на разсрочено плащане с Medlease

Отдавна обмисляте да си направите ДНК тест за грижа за кожата, оптимален режим за хранене или спорт, но смятате, че цената му е прекалено висока и не си заслужава? Много от клиентите, които ползват генетични тестове директно до потребителя споделят подобни резерви....

повече информация
Жените, променили историята на генетиката

Жените, променили историята на генетиката

В чест на месеца на женската история ще споделим с Вас историите на няколко жени учени, които са допринесли в областта на генетиката, всяка от които оставя своя отпечатък въпреки големите обществени и институционални пречки. В днешно време повечето хора са чували за...

повече информация
5 доказани съвета за по-добър сън през нощта

5 доказани съвета за по-добър сън през нощта

Добрият нощен сън е също толкова важен, колкото редовните упражнения и здравословното хранене. Изследванията показват, че лошият сън има незабавни отрицателни ефекти върху вашите хормони, физическо представяне и мозъчна функция. Също така може да причини наддаване на...

повече информация
Здравословно меню за всеки ден

Здравословно меню за всеки ден

Добре балансирана диета може да ви помогне да получите калориите и хранителните вещества, от които се нуждаете, за да подхранвате ежедневните си дейности, включително редовни упражнения. Когато става въпрос за хранене, което да подхранва ефективността на упражненията,...

повече информация