Блог
Болестта на Хашимото и глутен – каква е връзката?
Болестта на Хашимото или още известна като тиреоидит на Хашимото е автоимунно заболяване, при което имунната система създава антитела, атакуващи щитовидната жлеза. Това често води до хипотиреоидизъм – намалена функция на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза e един от...
По колко вода трябва да пием всеки ден и какви са ползите?
По колко вода трябва да пием всеки ден и какви са полезните й качества? Водата е жизненоважна за нашето здраве. Тялото ни е изградено от 65-70 % вода и ежедневно се нуждае от достатъчно количество, за да функционира правилно. Независимо от сезона, хидратацията на...
Как да се погрижим за кожата си през летния сезон?
Лято е! Това е любимият на повечето от нас сезон, изпълнен с много емоции и приятно настроение. Всички искаме да се чувстваме и изглеждаме добре, но за това е нужно да положим специални грижи за нашата кожа през горещите летни дни. Кожата е най-големият човешки орган...
От А до Я на нашите гени
От къде идваме? Как сме стигнали до там, където сме днес? Защо сме толкова различни едни от други? Отговорите на тези въпроси се крият в самите нас. Ние всички унаследяваме от нашите родители уникална комбинация от гени. Този оригинален състав и влиянието на различни...
Глутен и целиакия. Какво трябва да знаем?
Целиакията или още наречена глутенова ентеропатия или непоносимост, e хронично автоимунно заболяване, което се характеризира с увреждане на вилите на тънкото черво. Това води до неспособността на тялото да абсорбира хранителните вещества от храната, която приемаме,...
Стареем в зависимост от начина си на хранене
Какво са теломерите и каква е връзката им с начина на хранене и стареенето? Напоследък теломерите са една от най-вълнуващите теми в науката. Смята се, че те съдържат отговорите за сложните процеси като стареене, рак и смърт. С напредването на възрастта нашите теломери...
Скандинавска диета подобрява здравни показатели без загуба на тегло
Ново проучване подкрепя идеята, че консумацията на по-качествени храни, има положителен ефект върху организма ни, дори това да не води до загуба на тегло. Така например скандинавската диета понижава нивата на кръвната захар и холестерола. „Това е изненадващо, защото...
Връзката между алкохола и размера на мозъка
Дори и само едно питие на ден може да доведе до свиване на мозъка (Daviet, R. et al., 2022). Констатациите идват от ЯМР резултатите на повече от 36 000 души. Въпреки насладата, която може да ни донесе, алкохолът е вреден за нашето здраве и не само когато е в големи...
Защо лятното часово време е вредно за здравето?
Според учени преминаването към лятно часово време през март освен, че създава неудобство, може да и има и сериозни негативни ефекти върху нашето здраве. В коментар за медицинско списание професор по неврология и педиатрия в Медицинския център на университета...
Сподели своята история в социалните канали на LifeGenomix
Ние от LifeGenomix поставяме Вашите нужди преди всичко и правим всичко възможно да разберем от какво се интересувате най-много. Дългите години на пазара ни показаха, че нашите клиенти оценяват информираността преди вземането на каквото и да е решение. Затова...
